Welcome!!!



    
Предыдущая Следующая

Если после перехода свободную ногу вынести вперед, то вы сделаете «закрытый моухок». «Моухок» можно исполнять на внутренних ребрах (как мы только что делали) и на наружных. Но это более сложный вариант, который, будем надеяться, вы еще

освоите при дальнейших занятиях (см. рисунок вверху).

Если при исполнении «моухока» мы меняли фронт движения, но ребро конька оставалось прежним, то при «чоктау» меняем и фронт движения, и ребро конька. Вот как это делается. Скользим по дуге на левой вперед-внутрь. Левое плечо и рука впереди, правое плечо и рука сзади. Фигурист смотрит вперед. Левая нога согнута, правая, свободная, находится впереди.

Делаем движение свободной ногой, разворачивая ее и пронося слева направо до положения, которое позволило бы поставить правую ногу на наружное ребро пяткой назад. Развернув ногу, делаем переход на правую ногу назад-наружу. В момент перехода левое плечо и рука отводятся назад. Свободная левая нога остается сзади. Затем можно перейти назад на левую ногу на внутреннее ребро.

Как видите, при осуществлении «чоктау» мы перешли с переднего хода на задний и с внутреннего ребра конька на наружное. Это «чоктау» носит название «открытого», «нескре-щенного». Такой поворот нелегок для начинающих фигуристов, но здесь должно сыграть большую роль твое самолюбие, ибо владение «чоктау» приближает каждого из вас, ребята, к серьезной спортивной технике.

Вообще освоение «чоктау» дает хорошее представление о том, как надо

5

владеть ребром конька. Недаром это «чоктау» встречается в обязательном танце «килиан», который исполняется лучшими фигуристами на чемпионатах страны, Европы и мира. Но этот принцип смены фронта движения и ребра конька используется и фигуристами в одиночном и паром катании.


Предыдущая Следующая


2003-2006 © Alenka
Yulia-Sergei.narod.ru - Yulia Obertas & Sergei Slavnov
Hosted by uCoz