Шаги, которые позволяют перейти со скольжения вперед на скольжение назад, на различных ребрах носят название «моухоков» и «чоктау». Эти специальные танцевальные термины, заимствованные из английского языка, используются в работе танцоров. Но это вовсе не значит, что эти шаги не используются представителями других видов фигурного катания. Несомненно, новички должны изучить эти шаги уже в начале своего спортивного пути.

Рассмотрим один из видов «моухока». Скользим на левой ноге вперед-внутрь. Левая нога согнута, левая рука и плечо вынесены вперед, правая рука и плечо отведены назад. Правая, свободная, нога находится сзади над следом, с развернутым носком. Мягко выпрямляем опорную ногу и

84

одновременно подтягиваем свободную ногу к опорной так, чтобы ее пятка была прижата к середине внутренней стороны ботинка левой ноги (см. рис. на с. 84).

Вслед за этим переходим на внутреннее ребро правого конька, но уже ходом назад. Левая нога, став свободной, отводится назад. Правая рука и плечо выдвигаются вперед, левая рука и плечо отводятся назад. Это так называемый «открытый моухок». Название произошло из-за положения свободной ноги, которая после исполнения «моухока» не ставится скрестно, а развернутой, «открытой» ушла назад.

То же самое можно делать, но с маховым движением в начале «моухока» при скольжении на внутреннем ребре левого конька. Правая нога совершает мах вперед, возвращается к внутренней стороне ботинка левой ноги, затем совершается обычный «моухок». Важно только, чтобы при возвращении после маха свободная нога успела развернуться и прижаться развернутой пяткой к середине ботинка. Этот «моухок» называется в учебниках маховым.