Включение дорожек шагов как самостоятельных элементов в программу является признанием их в качестве одного из сложных элементов фигурного катания. И в обязательной и в произвольной программах от спортсменов и тренеров требуется оригинальная, творческая мысль. Шаги не должны повторять ранее изобретенные. И хотя все шаги состоят из давно известных элементов, каждый год чемпионаты Европы и мира знакомят нас с интересными находками в этой области.

За счет чего это достигается? Большое значение имеет ритмическая основа шагов. Смена ритмов создает впечатление новизны. Важны при этом работа рук, головы, всего туловища. Шаг при хорошем исполнении выглядит как бы фрагментом из танца.

Почему из танца? Да потому, что спортивные танцы на льду состоят именно из тех или иных шагов. Роль других элементов в танцах по правилам в последние годы сведена до минимума. Несколько маленьких поддержек, несколько прыжков, две-три обводки не могут заполнить танцевальную программу, рассчитанную на четыре минуты катания. Поэтому основная роль в танцах принадлежит

80

изобретению шагов и их исполнению. Они раскрывают мысль программы.

Ну, а теперь от теоретической части урока переходим к нашей, пока еще простейшей, практике, к изучению нескольких вариантов несложных шагов. Некоторые из них вам уже знакомы по первым занятиям на льду — это и простое скольжение вперед, и обычные шаги, и подсечки, и более сложный троечный поворот. Мы с вами уже осваивали шаг «тройкой», когда вы скользите назад-наружу, а затем переходите на скольжение вперед-наружу.

В фигурном катании при скольжении на ребре конька вперед или назад можно Сделать переход в ходе движения на любом ребре конька — вперед или назад. Со всеми возможными переходами мы знакомиться не будем. Разберем некоторые из них. Научимся пока переходить с внутреннего ребра конька левой ноги, скользя вперед, на внутреннее ребро конька правой ноги (продолжая скользить вперед), ногу при этом можно ставить или рядом с опорной, или скрестно — спереди или сзади. С этого же внутреннего ребра левого конька можно перейти на наружное ребро правого,— и тоже ставя ногу или рядом с левой, или скрестив ее спереди или сзади с ней. С внутреннего же ребра конька левой ноги при скольжении вперед