В этот момент произойдет естественная остановка. Ваша задача — удержаться в этом положении две-три секунды, и помощники вам в этом — сильные руки, прогнутая спина и высоко поднятая свободная нога.

К спиралям относится и элемент, который фигуристы называют «корабликом». Об этом элементе уже говорилось в уроке девятом. Он может исполняться и на наружных, и на внутренних ребрах коньков, причем на двух ногах. Это очень красивый элемент. Если фигурист скользит с большим наклоном к центру круга, по которому он едет, это производит на зрителей неотразимое впечатление и аплодисменты хорошему исполнителю «кораблика» всегда гарантированы.

«Кораблик», как и другие элементы, может исполняться или в левую или правую сторону.

Набираем ход подсечками против часовой стрелки вперед. Встаем на внутреннее ребро правой ноги и продолжаем все время скользить вперед. Левая нога делает маховое движение вперед по ходу мимо опорной ноги, затем совершает обратный мах назад, одновременно разворачиваясь пяткой к правой ноге, после чего ставится на лед на внутреннее ребро назад, во вторую позицию. Левая рука вытянута к центру описываемого фигуристом круга, правая рука немного отведена в сторону, голова повернута по ходу движения — вперед.

Постепенно скорость будет уменьшаться, и вас, ребята, начнет закручивать по спирали. Забыла вас предупредить, что левая нога составляет как бы одну линию с правой. Ноги при «кораблике» должны быть выпрямлены в коленях.

Какой можно сделать выезд из «кораблика»? Можно перейти на правую ногу, оттолкнувшись левой и сняв ее со льда, затем сделать «тройку» на правой ноге вперед-внутрь, назад-наружу и остановиться.