А теперь на практике попробуем использовать свойства наших коньков, посмотрим, что это нам дает.

Встаньте на одну правую ногу. Затем оттолкнитесь левой и в третьей позиции, чуть наклонив туловище в правую сторону и выведя вперед правую руку, заставьте себя как можно дольше проехать на наружном ребре правого конька по дуге.

Только не торопитесь. Наклон туловища необходим, не держите его совершенно прямо. Если не наклоняться вправо, а еще точнее — в центр того будущего круга, который должен ты начертить, движение по кругу вообще невозможно. Именно поэтому я и попросила сразу же наклонить туловище.

При этом надо еще знать, что чем больше будет скорость скольжения по кругу, тем больше нужен наклон, без этого трудно устоять на коньке. Когда вы будете изучать законы физики, то узнаете о центробежных и центростремительных силах. Именно они часто действуют на фигуриста в различных движениях. Без наклона внутрь круга движение по кругу невозможно.

А поскольку сильно наклоняться внутрь круга вы пока просто не сумеете, дуги, по которым вы едете,

40

будут не очень крутыми, а начальная скорость скольжения — невысокой. Легкий толчок, небольшой наклон туловища — и вы заскользите по дуге или по кругу без особого затруднения.

У вас есть вопросы? Пожалуйста, задавайте. Так, так, я как раз и ожидала именно этого вопроса: «Что же такое наклон туловища?» Давайте разберемся.

Наклон туловища должен выглядеть так. Вы наклоняетесь вправо (или влево — в зависимости от того, в какую сторону и на какое ребро делаете дугу или круг). Бояться не надо. Только не искривляйте ногу в голеностопном суставе. Понятно? Ну вот и хорошо. И еще — постарайтесь, чтобы плечи не были перекошены.