Урок пятый

Особые свойства коньков л Наклон туловища: что это такое? + Наш руль + Все прочувствуйте сами + «Змейка» скользит по льду катка

И вот мы вновь собираемся у бортика катка. До начала занятия еще несколько минут, но все уже должны быть в сборе.

Каждое занятие мы будем начинать всегда с повторения пройденного и усвоенного материала, а затем переходить к неизвестным, новым движениям, упражнениям.

И еще одно: номера уроков в моей книге конечно же не будут совпадать с номерами ваших уроков на льду, потому что освоение заданий «книжного урока» потребует нескольких ледовых занятий. Распределение заданий уже чисто индивидуальное дело, и важно, чтобы все задания были хорошо выполнены. Потому что какое-то сложное движение вы не будете в состоянии выучить, поскольку ранее не выучили более простое.

Теперь — на лед. Для начала — обычное скольжение вперед. Просто скольжение. Будьте внимательны к тому, что произойдет в конце скольжения, когда вы поставите две ноги на лед. Присматривайтесь не только к себе, но и к другим. Проделаем упражнение несколько раз, а затем соберемся все вместе. На что же вы обратили внимание в конце скольжения, когда обе ноги были на льду? Вот ты, мальчик, что заметил?

Тебя в конце скольжения закручивало или вправо, или влево. Правильно. Так и должно быть. А больше ты ничего не заметил? У своих соседей тоже ничего не увидел необычного? Ах, их даже разворачивало спиной к движению! Ты прав. Так бывает, и даже очень часто. И это совершенно естественно, потому что обусловлено самой конструкцией ваших коньков,

да и вообще всех коньков для фигурного катания. Можно сказать, что это одно из достоинств нашего спортивного оружия. О том, как использовать это достоинство, мы сегодня и поговорим. Но сначала вспомним, что вы знаете о ребрах коньков для фигурного катания. Мы об этом подробно говорили на одном из предыдущих уроков.