Welcome!!!



    
Предыдущая Следующая

Партнер поворачивается без рывков, не допуская скобления зубцами коньков о лед. Опускание партнерши производится плавно, для чего тело партнерши должно проходить возможно ближе к телу партнера. Свободная нога партнерши остается

совершает во время прямой поддержки опускания широкое вращательное движение назад. Поддержки исполняются также и на одной руке. Техника их исполнения такая же, но они требуют более высокого уровня развития силы партнеров и чувства равновесия. Подкрутки. Удачное исполнение этих элементов поражает своей неожиданностью, смелым, мощным, высоким полетом партнерши. Сущность подкруток заключается в том, что во время исполнения партнер- шей прыжка партнер дополнительно подталкивает ее вперед вверх, сообщая при этом телу партнерши добавочное вращение. В результате увеличивается высота

полета, а число оборотов достигает четырех и более. Подкрутки являются прыжка и поддержки, их исполнении соблюдать основные прыжков, так и поддержек. При этом важным дополнительным условием является недопустимость преждевременной группировки тела партнерши. Группировка должна выполняться только после окончания вращательного импульса, который сообщает партнер телу партнерши в конце подъема, В противном случае эффективность действий партнера падает, что субъективно ощущается им как толчок в ускользающую

опору.

Приземление партнерши может выполняться как с помощью партнера, так и без нее (например, в подкрутке аксель — «Кауфман», названной так по фамилии известных американских фигуристов брата и сестры Кауфманов, одних из первых исполнителей этого эффектного элемента). Овладение многооборотными подкрутками значительно облегчается при предварительной отработке элемента в зале. Для предотвращения травм приземления должны выполняться на мягкую опору, например на маты или листы поролона.


Предыдущая Следующая


2003-2006 © Alenka
Yulia-Sergei.narod.ru - Yulia Obertas & Sergei Slavnov