Welcome!!!



    
Предыдущая Следующая

След не должен содержать утолщений, скребков, углублений. Наличие их снижает оценку.

Реберность исполнения. Под этим термином подразумевается соблюдение правил скольжения на ребрах конька при исполнении того или иного элемента фигуры. Так, например, как отмечалось ранее, крюк является элементом, исполняемым на одном ребре. Если же при исполнении крюка на всем элементе или даже на его части, на льду появляются следы от второго ребра, то исполнение считается нареберным. Напротив, при исполнении тройки и скобки смена ребра конька в повороте обязательна, но должна осуществляться строго в определенном месте, а именно в вершине элемента. Если же смена происходит до или после прохождения вершины, то такое исполнение также считается нереберным и за него снижается оценка.

Покрытие следа. Правила соревнований предписывают при исполнении каждой фигуры производить шесть толчков. Исполняя фигуру, спортсмен должен стремиться к полному подобию движений, так чтобы каждый новый след был расположен как можно ближе к предыдущему. Чем меньше будет расстояние между отдельными следами, тем покрытие считается лучшим. У сильнейших фигуристов разброс следов в больших фигурах обычно не превышает 6—10, а в петлевых 3—5 сантиметров. Фигура с хорошим покрытием выглядит со стороны как бы начертанной одним движением резца.

Спортсмен, исполняя обязательные фигуры на льду, должен следить за своей осанкой. Оценки за исполнение снижаются, если фигурист, например, сильно опускает голову, излишне поднимает руки, задирает вверх носок свободной ноги и т. п.

Правильная осанка к тому же не только улучшает внешний вид и впечатление от катания, но и способствует повышению качества выполнения следов, улучшает форму кругов, покрытие и чистоту поворотов. Именно поэтому внимание осанке должно уделяться уже на начальной стадии обучения фигуриста.


Предыдущая Следующая


2003-2006 © Alenka
Yulia-Sergei.narod.ru - Yulia Obertas & Sergei Slavnov